سماكيــن الشــرق اون لايــن
عزيزى الزائر يرجى التكرم بالدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب فى الانضمام الى اسرة المنتدى ..

شيىء جميل جدا ان يكون لبلدك موقع على الانترنت والاجمل منه ان كل شباب البلد يشاركو فيه

نتشرف بانضمامك معنا

مع تحيات ادارة المنتدى
سماكيــن الشــرق اون لايــن
عزيزى الزائر يرجى التكرم بالدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب فى الانضمام الى اسرة المنتدى ..

شيىء جميل جدا ان يكون لبلدك موقع على الانترنت والاجمل منه ان كل شباب البلد يشاركو فيه

نتشرف بانضمامك معنا

مع تحيات ادارة المنتدى
سماكيــن الشــرق اون لايــن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


بوابة سماكين الشرق الاولى على الانترنت
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سبع اشياء مش تعملها بعد الاكل000

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mandoo
عضو مميز
عضو مميز
mandoo


عدد الرسائل : 30

سبع اشياء مش تعملها بعد الاكل000 Empty
مُساهمةموضوع: سبع اشياء مش تعملها بعد الاكل000   سبع اشياء مش تعملها بعد الاكل000 Emptyالسبت مارس 21, 2009 9:21 pm

لا تشرب الشاي (خاصة شاي اخضر.)..
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر علىالبروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
إنأكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء. لذا يجبالحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكلأو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


لا ترخي حزام البنطلون
بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتسكيرها .


لا تسبح بعد الأكل
إن السباحة بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقللتدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعفذلك الجهاز الهضمي .


لا تمشي
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمرتسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهازالهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


لا تنم في الحال
إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


لا تدخن
تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أعلى في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
THE DRAGON
رئيس مباحث امن الدولة
رئيس مباحث امن الدولة
THE DRAGON


عدد الرسائل : 482

سبع اشياء مش تعملها بعد الاكل000 Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع اشياء مش تعملها بعد الاكل000   سبع اشياء مش تعملها بعد الاكل000 Emptyالأحد مارس 22, 2009 3:55 am

ايه ياعم الدكتور مواضيع دى على العموم ان حضيف تعليقات على السبع حاجات
الشاى طبيعى لازم نشربه علشان نحبس خصوصا لوكان الكل دسم
الفاكهة طبيعى لازم نحلى بعد الأكل
حزام البنطلون دايما مشدود
السباحة طبعا ودى حاجة بنفتخر بيها احنا عندنا فلى لبلد ال؟؟؟؟؟ وأتردم
أما بقى المشى مفيش لياقة عند حد حد قادر يمشى ربنا اعلم بحال الناس
اما النوم ممكن ممكن يعنى نلتزم بيها
أما بقى بالنسبة للتدخين فلازم الواحد يضربلوا علبتين سجاير لنك زى ماأنت عارف لازم لواح يتكيف بعد الأكل
على العموم شكرا يادكتور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صعب المنال
مشرفة سوبر
مشرفة سوبر
صعب المنال


عدد الرسائل : 484

سبع اشياء مش تعملها بعد الاكل000 Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع اشياء مش تعملها بعد الاكل000   سبع اشياء مش تعملها بعد الاكل000 Emptyالجمعة مايو 28, 2010 11:02 pm

سبع اشياء مش تعملها بعد الاكل000 YP149848
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://noralhoda.gid3an.com/forum.htm
 
سبع اشياء مش تعملها بعد الاكل000
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سماكيــن الشــرق اون لايــن  :: منتديات الاسرة :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: